VLOG #21: GIẢM CÂN BẰNG YẾN MẠCH: Siêu Thực Phẩm Rẻ & Hiệu Quả Nhất Quả Đất!!! | Roses Fitness 2019

July 23, 2020



VLOG #21: GIẢM CÂN BẰNG YẾN MẠCH: Rẻ & Hiệu Quả Nhất Quả Đất!!! | Roses Fitness 2019.
Vlog chủ đề hôm nay là về giảm cân bằng yến mạch nha các bạn. Mình sẽ chia sẻ tác dụng của yến mạch, cách chế biến yến mạch giảm cân giảm mỡ đơn giản và hiệu quả mà mình rất thích vì mình biết là ăn yến mạch giảm cân là chủ đề rất hot cho các chị em nè. Trong video mình cũng sẽ giới thiệu công thức làm món overnight oatmeal tiện dụng để làm bữa sáng cho các bạn nữa.
Đừng quên share về trang cá nhân của mình để chia sẻ với bạn bè xung quanh nếu các bạn thấy nó hữu ích nhé.
Hello guys welcome back to my channel. Do not forget to leave a thumbs up, comments and click the Subscribe Button to follow up other awesome videos from Rosie, it means a lot to me guys! #yenmach #giamcan #rosesfitness
Tương tác với mình qua các trang mạng xã hội nha / Follow me on social media:
Instagram:

Facebook:

Music:
Sweet by Declan DP & KODOMOi Licensing Agreement: Free Download / Stream: Music promoted by Audio Library

Up In My Jam (All Of A Sudden) by – Kubbi Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 Music promoted by Audio Library

Nguồn: https://bestcitiestolivein.net/

Xem thêm bài viết khác: https://bestcitiestolivein.net/lam-dep/

All Comments

  • Yến mạch ăn với sữa chua có đường được ko ạ

    lâm mon July 23, 2020 12:47 am Reply
  • yen mach mua o dau za chi

    Thường Là Hiền July 23, 2020 12:47 am Reply
  • chị ơi không có hoa quả tươi như chuối thì có thể thay bằng gì được ạ? E cảm ơn chị ạ!

    hoa ngô thị July 23, 2020 12:47 am Reply
  • Bạn nói như là đầy mồm lưỡi ấy

    Yen Nguyen July 23, 2020 12:47 am Reply
  • cách này người Mỹ hay ăn

    Vân Trần July 23, 2020 12:47 am Reply
  • Mình bán Yến mạch Úc tươi 200k 1kg nhé. Bạn nào quan tâm :
    Facebook: Hà Thị Phương Vy
    Sđt: 0333010085

    Elly TV July 23, 2020 12:47 am Reply
  • Bạn nói chậm dữ z, mình đã chỉnh lên 2x rồi mà vẫn chậm

    Nhã Vy Trần July 23, 2020 12:47 am Reply
  • m.n mua yen mach úc lien he e nhé add zalo 0328937114
    300k 1ki nhé m.n

    Havyco AN NHIÊN July 23, 2020 12:47 am Reply
  • Chị ơi có thể nấu YM với nước đun sôi k nấu trực tiếp trên bếp được k ạ

    Huyen Ngoc July 23, 2020 12:47 am Reply
  • ăn yến mạch kết hợp vs trứng rau xanh luộc , thịt nạc luộc ko ăn gia vị đến lúc giảm cân ăn lại như bình thường ( ko ăn nhiều ăn bình thường như trước đủ calo cơ thể cần 1 ngày ) thì có tăng cân lại ko ạ

    Thảo Nguyễn July 23, 2020 12:47 am Reply
  • Ngủ cốc ăn sống ko sữa được ko chị

    My Xìnteeen July 23, 2020 12:47 am Reply
  • Ko có hạt chia đc ko bạn

    Yến Dương July 23, 2020 12:47 am Reply
  • Tui nhìn tưởng Cô em trendy làm vlog ở nhà chị Giang.

    NGUYỄN THỊ THU THẢO July 23, 2020 12:47 am Reply
  • Một bữa vậy dùng bao nhiêu yến mạch ạ

    Huyền trâm vlog July 23, 2020 12:47 am Reply
  • Mình không biết suy nghĩ của các bạn như thế nào hay tuỳ vào cơ địa của mọi người. Mình hiện đang sống canada thì bác sĩ của mình yêu cầu mình không hoặc hạn chế uống sữa và sữa chua bởi vì nó làm mình bị mụn. Vù vậy mình k dám uống sữa và sữa chua gần 1 năm nay. Nên chỉ nấu yến mạch với nước và trái cây thôi.

    Pham Maisie July 23, 2020 12:47 am Reply
  • Chị ơi cho em hỏi yến mạch bao nhiêu tiền và mua ở đâu vậy ạ , mong chị trả lời

    Sương Nguyễn July 23, 2020 12:47 am Reply
  • Bơ hạt nhân ngọt lắm ạ , ăn sao k ạ

    Meo Meo July 23, 2020 12:47 am Reply
  • Em mới vào xem mà thấy nhà chị ở tưởng chị bạn chị giang kkk nhìn kĩ lại mới biệt chị ở chung căn hộ với chị giang

    Cường Huỳnh Official July 23, 2020 12:47 am Reply
  • bạn cho mình số đt để mình mua yến mạch hữu cơ cảm ơn bạn

    Trang Thùy July 23, 2020 12:47 am Reply
  • Chị mua yến mạch ở đâu thế ạ?

    Mm Mmm July 23, 2020 12:47 am Reply
  • E thấy có công thức savory oatmeal nhưng k biết là nó giúp giảm cân hay tăng cân ạ? Muốn giảm là ko đc ăn nêm gia vị đk ạ?

    Annababy 129 July 23, 2020 12:47 am Reply
  • chị mua yến mạch ở đâu thế chị

    Meo Đào Ngố July 23, 2020 12:47 am Reply
  • An yen mach rat loi it cho suc khoe. An moi ngay de giam can minh da an roi. Giam can rat hieu qua, khg thich ngot cho buoi sang thi co the lam man cung dc ngay 3 bua cang tot .minh da an tuan dau giam dc 3 kg ma kg he met moi

    huong nguyen July 23, 2020 12:47 am Reply
  • Cho em xin địa chỉ c mua yến mạch cán dẹt được không ạ?

    Thanh Thủy Nguyễn July 23, 2020 12:47 am Reply
  • Chj ơi e ở kí túc xá k có tủ lạnh thì phải ls ạ

    Dương Sen July 23, 2020 12:47 am Reply
  • đã giảm cân được và bỏ kh ăn nữa có tăng cân lại kh ạ

    Chi Bui July 23, 2020 12:47 am Reply
  • Sữa đậu nành đc ko nhỉ

    Airi Kawaii July 23, 2020 12:47 am Reply
  • chị ơi , mình cho cỡ bao nhiêu gam yến mạch ạ
    mong chị trả lời ạ <3

    hoàng lý July 23, 2020 12:47 am Reply
  • Chị ơi ăn yến mạch + sữa không đường bỏ tủ lạnh sáng uống đc ko chị

    anh Kim July 23, 2020 12:47 am Reply
  • chị ơi em có thể dùng chung với mứt trái cây dạng sệt được không chị

    khuê đan July 23, 2020 12:47 am Reply
  • Chị có thể chia sẻ chỗ mua yến mạch đc kh ạ

    Ánh Ngọc July 23, 2020 12:47 am Reply
  • Dùng sữa milo thì có được không ạ?

    Thu Hà Nguyễn Thị July 23, 2020 12:47 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *